Pilates Reformer & Mat
Renforcez votre centre.
Des cours en petits groupes pour sculpter votre corps, améliorer votre posture et retrouver une mobilité fluide.
Des cours en petits groupes pour sculpter votre corps, améliorer votre posture et retrouver une mobilité fluide.
Machines - 6 personnes max
Le travail sur machine Reformer offre une résistance douce idéale pour tonifier les muscles profonds sans impact.
Tapis - 10 personnes max
La méthode classique au sol, avec utilisation de petits matériels (Magic Circle, Foam Roller) pour intensifier le travail.