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Un havre de paix au cœur de la ville pour cultiver l'harmonie entre le corps et l'esprit grâce à la pratique millénaire du yoga.
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Une pratique dynamique où le mouvement est synchronisé avec la respiration pour créer un flow fluide et énergisant.
Idéal pour les débutants. Des postures tenues plus longtemps pour travailler l'alignement et la concentration.
Une pratique douce et lente visant le relâchement profond des tissus et l'apaisement total de l'esprit.
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